Como Recuperar Conta do Facebook-Guia Completo e Atualizado
Como recuperar conta do Facebook é uma dúvida que muitos enfrentam quando, de repente, perdem o acesso ao seu perfil. Para muitos, essa rede social é o principal meio de contato com amigos, familiares e até clientes. Por isso, agir rápido é essencial para evitar a perda de memórias, conversas importantes e conexões valiosas.
Existem várias formas de retomar o controle, desde métodos simples, como redefinir a senha, até procedimentos mais complexos, como enviar documentos de identidade para comprovação. O importante é identificar o motivo da perda de acesso e seguir o caminho certo.
Neste guia, você encontrará todas as instruções necessárias para recuperar sua conta do Facebook em diferentes cenários. Seja por esquecimento de senha, invasão, bloqueio ou desativação, há sempre uma possibilidade de reverter a situação.
Como Recuperar conta do Facebook via e-mail ou número de telefone
Se você ainda tem acesso ao e-mail ou telefone vinculado à conta, este é o método mais rápido e confiável para saber como recuperar conta do Facebook. O sistema envia um código de verificação, permitindo redefinir a senha de forma imediata.
- Acesse facebook.com/login/identify.
- Insira seu e-mail ou número de telefone cadastrado.
- Selecione sua conta na lista que aparecer.
- Escolha receber o código por SMS ou e-mail.
- Digite o código recebido.
- Crie uma nova senha forte e finalize.
Usar contatos confiáveis para recuperar conta do Facebook
Esse recurso é ideal para quem perdeu acesso ao e-mail e telefone, mas configurou amigos confiáveis anteriormente. Pouca gente conhece esse método, mas ele pode ser decisivo.
- Na tela de login, clique em “Esqueceu a senha?”.
- Selecione “Não tenho acesso a esses dados”.
- Escolha a recuperação com ajuda de contatos confiáveis.
- Insira os nomes desses amigos.
- Envie a eles o link de recuperação.
- Receba os códigos gerados e insira no campo solicitado.
- Redefina sua senha.
Como recuperar conta do Facebook pelo dispositivo usado anteriormente
O Facebook reconhece dispositivos usados anteriormente para login, permitindo etapas reduzidas na verificação. Se possível, utilize o mesmo celular ou computador.
- No dispositivo já usado, acesse facebook.com/login/identify.
- Digite seu nome, e-mail ou telefone.
- Selecione sua conta.
- Escolha como receber o código de verificação.
- Insira o código e crie uma nova senha.
Como recuperar conta do Facebook sem e-mail e senha
Mesmo sem os dados principais, ainda é possível localizar e saber como recuperar conta do Facebook usando informações alternativas.
- Acesse facebook.com/login/identify.
- Clique em “Pesquise pelo seu email ou nome em vez disso”.
- Insira seu nome completo, nome de usuário ou apelido.
- Caso não apareça, selecione “Eu não estou nessa lista”.
- Informe o nome de um amigo adicionado.
- Use um número de celular ativo para receber o código.
- Redefina sua senha.
Usar a página oficial facebook.com/hacked
Mesmo que você não tenha certeza de que sua conta foi invadida, essa página oficial pode ajudar a saber como recuperar conta do Facebook.
- Acesse facebook.com/hacked.
- Siga as instruções para informar que não consegue acessar a conta.
- Tente usar e-mails ou números alternativos vinculados.
- Redefina sua senha se conseguir acesso.
Encontrar a conta em dispositivo familiar
Se possível, utilize um dispositivo já autorizado para facilitar o reconhecimento.
- No dispositivo, vá para facebook.com/login/identify.
- Insira e-mail, telefone ou nome de usuário.
- Caso não funcione, peça a um amigo para encontrar seu perfil e enviar o nome de usuário do link.
- Após localizar a conta, clique em “Esqueceu a conta?”.
- Forneça um novo meio de contato.
- Confirme sua identidade e redefina a senha.
Usar outro perfil para sinalizar o problema
Quando todos os outros métodos falham, você pode pedir ajuda usando outro perfil ou solicitando a um amigo.
- Acesse o perfil da conta perdida pelo Facebook.
- Clique nos três pontinhos e escolha “Encontrar suporte ou denunciar perfil”.
- Marque “Outra coisa” e depois “Não consigo acessar minha conta”.
- Siga as instruções, forneça um novo e-mail e envie documento de identidade.
- Aguarde retorno do Facebook.
Dicas extras para aumentar as chances
- Sempre verifique se digitou corretamente e-mail e número no login.
- Inclua o código do país (ex.: +55 para Brasil).
- Contate seu provedor de e-mail para recuperar acesso antes de tentar no Facebook.
- Ative a autenticação em dois fatores após recuperar sua conta para evitar futuros problemas.
Como evitar perder acesso à sua conta do Facebook
Caso se esqueça da sua senha, você deve ter uma maneira de recuperar o acesso à conta no Facebook sem ela.
Você poderá usar uma das diversas opções de recuperação para evitar perder o acesso à sua conta no futuro:
- Tenha um meio atualizado de entrarmos em contato com você. Assim, poderemos enviar um código de confirmação para redefinir a sua senha por meio de um email ou número de celular de confiança. Você deve ser a única pessoa que poderá acessar os endereços de email e números de celular listados na sua conta do Facebook.
- Crie uma chave de acesso. As chaves de acesso são uma alternativa segura e conveniente às senhas. As chaves de acesso são mais seguras do que as senhas, porque são geradas exclusivamente para cada conta e são menos vulneráveis a phishing.
- Adicione outro endereço de email ou número de celular à sua conta caso seu método de contato original esteja comprometido. Ninguém mais deve ter acesso a qualquer email associado ao seu Facebook. Além disso, sua senha de email precisa ser diferente da sua senha da conta do Facebook.
- Use seu nome verdadeiro e sua data de nascimento da conta do Facebook para que possamos encontrar seu perfil se você perder o acesso.
- Saiba mais sobre como manter a sua conta segura.